You are here
Sức khỏe 

3 Tác dụng kỳ diệu của Chùm Ngây

Sức Khỏe : Các bộ phận của cây chùm ngây có chứa nhiều khoáng chất quan trọng, giàu chất đạm, vitamin, a-xít amin… Các bộ phận của cây như lá, rễ, hạt, vỏ cây, quả và hoa có hoạt tính kích thích hoạt động của tim và hệ tuần hoàn, chống u bướu, hạ nhiệt, chống kinh phong, chống sưng viêm, lợi tiểu, hạ huyết áp, hạ cholesterol, trị tiểu đường, bảo vệ gan, chống nấm… Trong lá và hoa còn tươi có chứa lượng vitamin C cao gấp 7 lần…

Read More
Sức khỏe 

Có thể bạn không biết, vừng chính là vị thuốc “trường sinh”

Sức khỏe : Vừng là thực phẩm chứa nhiều chất và rất lành tính và có công dụng vô cùng to lớn đó là kéo dài tuổi thọ  Theo các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng trong vừng có chứa rất nhiều các chất chống lão hóa như vitamin E…; có các chất mà cơ thể cần như protein, chất béo, đường, khoáng chất, có các chất phòng chống bệnh xơ cứng động mạch như axit béo không bão hòa, vitamin PP, vitamin B1, những thứ này đều là…

Read More
Công nghệ 

Những loại thực phẩm giàu chất đạm hơn cả thịt, cá ….

Sức khỏe : Mọi người đều cho rằng thịt, cá mới cung cấp chất đạm, nhưng ít ai biết rằng những loại thực phẩm dưới đây cũng sẽ cung cấp siêu nhiều chất đạm không kém gì thịt, cá … 1. Bông cải xanh Một chén bông cải xanh xắt nhỏ có thể chứa khoảng 2,6 gam protein, rất tốt cho quá trình cấu tạo lớp da hồng hào của trẻ sơ sinh. Có thể chế biến bông cải xanh dưới dạng luộc, hấp hoặc nấu cùng thịt gà, thịt…

Read More
Nghẹt mũi là bệnh mà mọi lứa tuổi đều có thể mắc phải Công nghệ 

Đánh bay nghẹt mũi trong vòng vài phút không phải ai cũng biết

Tin sức khỏe : Nghẹt mũi là bệnh thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi nhưng không phải ai cũng biết phương pháp chữa nghẹt mũi chỉ trong vài phút  Dưới đây là 6 phương pháp đánh bay nghẹt mũi vô cùng hiệu quả 1. Mát-xa huyệt ấn đường Huyệt ấn đường là điểm giữa 2 lông mày. Mát xa nhẹ nhàng nhưng dứt khoát trong một phút ở vị trí này sẽ tác động đến niêm mạc mũi, thông đường thở, ngăn ngừa viêm xoang đồng thời cũng…

Read More
Sức khỏe 

Những bài tập giúp bạn đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng

Tin sức khỏe : Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, mất ngủ hay trằn trọc mãi không thể vào giấc ngủ được thì hãy xem những bài tập dưới đây  Những bài tập dưới đây là những bài tập trước khi ngủ giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm căng thẳng và thư giãn tức thì, giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ. 1. Gác chân lên tường: – Nằm sát vào tường, kê một chiếc gối dưới hông. – Nâng chân gác lên tường sao cho…

Read More