Top thực phẩm làm đẹp da tại nhà cho nam, an toàn hiệu quả nhanh

Không chỉ có chị em mới làm đẹp, mà ngay cả các đấng mày râu cũng có công thức làm đẹp riêng của họ. Hôm nay, tintucf5.com xin chia sẻ với anh em, một số thực phẩm làm đẹp da tại nhà, an toàn hiệu quả nhanh chóng.

1. Các loài trái cây chua- thực phẩm làm đẹp da cho nam

Những loại trái cây chua, điển hình là chanh tươi là một trong những thực phẩm làm đẹp da cho nam hiệu quả ngay tại nhà. Chỉ với vài giọt nước cốt chanh, anh em có thể giúp ngăn ngừa và tẩy các tế bào chết trên da. Đồng thời, đối với những bạn có làn da sạm, đen và yếu tố khác gây ra bởi ánh nắng mặt trời trong môi trường lao động, công việc. Thì việc kết hợp các loại trái cây chua như dứa, mơ, xoài, đào,… cũng giúp các bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe mạnh.

2. Sô-cô-la đen – thực phẩm làm đẹp da tại nhà cho nam 

Sô-cô-la cũng nằm trong top thực phẩm làm đẹp da tại nhà cho nam, Sô-cô-la đen luôn nằm trong danh sách thực phẩm làm đẹp da được nhiều người ưa chuộng. Với hàm lượng lớn flavanol và polyphenol có trong thực phẩm này, có tác dụng giúp kích thích tuần hoàn và cải thiện lưu thông máu, giúp tăng cường các tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa, sô-cô-la đen được mệnh danh là thực phẩm tốt cho làn da của chị em cũng như cánh đàn ông có nhu cầu muốn làm đẹp da. 

3. Dầu ô-liu – thực phẩm làm đẹp da, dưỡng da

Khi chúng ta tìm kiếm thực phẩm làm đẹp da cho nam giới tại nhà, thì không nên bỏ qua Dầu ô-liu. Thực phẩm này không chỉ có giá trị dinh dưỡng đối với làn da chị em, mà các bạn nam cũng có thể sử dụng thực phẩm này để làm đẹp. Hàm lượng dinh dưỡng có trong dầu ô liu cũng rất cao cũng như các công dụng làm đẹp rất hiệu quả. Đây là loại mỹ phẩm từ thiên nhiên giúp các chàng trai làm đẹp một cách thần kỳ và nhanh chóng nhất.

Do đó, các bạn có thể sử dụng dầu ô-liu, làm thực phẩm dưỡng da, làm đẹp da để tẩy chế bào chết, dưỡng da, se khít lỗ chân lông,..Ngoài ra một số tác dụng cơ bản khác của dầu oliu như: giúp thúc đẩy tiêu hóa, kích thích trao đổi chất hiệu quả. Bổ sung vào thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, giúp bạn có làn da như ý.

4. Áp dụng thực phẩm làm đẹp da từ trà xanh

Trà xanh nguyên liệu quen thuộc làm đẹp da của nhiều chị em. Hiện nay nam giới đa số cũng sử dụng thực phẩm này để làm đẹp da, dưỡng da an toàn hiệu quả tại nhà. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng mình rằng: trà xanh không chỉ cung cấp vitamin mà còn có tác dụng ngăn ngừa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là da mặt nam giới. Nếu nam giới uống mỗi một tách trà xanh mỗi ngày, không những giúp bạn nâng cao sức đề kháng của cơ thể, tăng cường sinh lực mà còn phòng chống bệnh tật.

Ngoài ra, hàm Lượng EGCG – chất chống ô xy hóa mạnh mẽ có trong trà xanh còn có tác dụng hữu hiệu trong việc làm giảm nguy cơ bị bệnh tim, bệnh Alzheimer, và nhiều loại ung thư, đồng thời ngăn ngừa bệnh lão hóa da và mắt, làm trắng da cho nam giới.

5. Khoai tây – thực phẩm làm đẹp da tự nhiên cho nam

Khoai tây – thực phẩm làm đẹp da tự nhiên tại nhà cho nam giới. Theo các nhà nghiên cứu Mỹ cho hay, nam giới có xu hướng hoạt động làm việc và thức đêm nhiều hơn nữ giới, do vậy t tình trạng thâm quầng, bọng mắt hết sức phổ biến. Và phương pháp khắc phục hiệu quả không ngờ phải kể đến khoai tây. Mỗi ngày, anh em chỉ cần vài lát khoai tây để dưới mắt trong tầm 10-15 phút có thể xóa tan bọng mắt, xua đi những âu lo cho những chàng trai “cú đêm”.

Trên đây tin tức xã hội vừa chia sẻ với bạn một số thực phẩm làm đẹp da tự nhiên, an toàn cho nam giới. Nếu các bạn nam muốn cải thiện làn da sạm đen, rám nắng hãy bổ sung chúng ngay vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nhé.